Hvordan hjelpe barnet ditt ved smertefulle undersøkelser og behandlinger
Alle barn vil i løpet av oppveksten gjennomgå forskjellige undersøkelser og behandlinger, for eksempel å få vaksine, behandle sår eller å ta blodprøve. Hvis barnet ditt har en sykdom, må det kanskje gjennomgå flere undersøkelser og behandlinger som kan være smertefulle og/eller som fremkaller angst både hos foreldre og barn. Her får du noen råd som kan være med på å gjøre slike situasjoner mindre smertefulle og angstfremkallende.
Smerte er fysisk og psykisk
Når barn er i en situasjon som fremkaller stress og angst vil de søke hjelp hos foreldrene sine for å forstå hva som skjer og hvordan de skal håndtere situasjonen. Forskning viser at selv enkle ting som foreldre sier eller gjør, kan påvirke barnets opplevelse av smerte. Undersøkelser og behandlinger som voksne synes er ufarlige/uproblematiske, kan for barn være veldig skremmende.
Husk at all smerte er fysisk og psykisk, og smerteopplevelsen styres av hjernen. Følelser og tanker kan derfor både øke og redusere smerteopplevelsen.
Før
Før en smertefull undersøkelse eller behandling anbefaler vi:
- lokalbedøvende krem/plaster (EMLA)
- sukkervann/amming (0-1 år)
- en trygg stilling for barnet
- avledning
Dersom dette ikke er tilstrekkelig, kan vi gi en avslappende medisin eller lystgass. I sjeldne tilfeller legger vi barnet i narkose.
Forklar hva som skal skje på en måte som barnet forstår
Bruk tid på å fortelle at du vil være til stede og at du og legen/sykepleieren er der for å hjelpe.
Spør barnet om det har noen spørsmål
Usikkerhet og misforståelser kan forverre opplevelsen av smerte. Det er derfor viktig at du prøver å finne ut hva slags tanker barnet gjør seg om det som skal skje og hva han/hun er redd for eller frykter mest.
Gi ærlige svar
Dersom barnet spør om det vil gjøre vondt, svarer du at det kan være ubehagelig eller litt vondt, men at vi vil gjøre alt vi kan for at det skal bli så lite vondt som mulig.
Gi barnet realistiske valgmuligheter
La gjerne barnet velge hvilken bamse eller leke det vil ha med under undersøkelsen eller behandlingen, om han/hun skal sitte alene på en stol, i fanget ditt eller ligge i en seng. Barnet kan imidlertid ikke bestemme om vi skal gjennomføre undersøkelsen eller behandlingen.
Si at du er sikker på at barnet klarer å gjennomføre undersøkelsen eller behandlingen
Det er veldig viktig for barnets opplevelse av smerte (og senere selvfølelse og adferd) at foreldrene viser tillit til at barnet vil mestre en vanskelig situasjon. Gi tydelig uttrykk for dette.
Vær rolig og behersk angsten du selv eventuelt føler
Vær oppmerksom på eget ansiktsuttrykk og kroppsspråk. Føler du at du begynner å miste kontrollen, fokuser på å puste dypt og rolig. Din ro er viktig for å berolige barnet ditt.
Fortell personalet om dine egne erfaringer
Vi vil gjerne ha kjennskap til dine og barnets erfaringer med tidligere undersøkelser og behandlinger. Vi kjenner undersøkelsen/behandlingen, du kjenner barnet ditt. Sammen kan vi legge en plan for hvordan vi løser oppgaven på en best mulig måte.
Under
Fysisk kontakt hjelper
De minste barna kan sitte på fanget. Forsøk å oppmuntre barnet til å samarbeide med personalet. For mye trøst signaliserer til barnet at det som kommer til å skje er noe å være redd for.
Vær oppmerksom på negative tanker og språkbruk
Forsøk å uttrykke deg positivt. Si for eksempel «du klarer det» i stedet for «du trenger ikke å være redd».
Støtt barnet i måten det ønsker å gjennomføre undersøkelsen eller behandlingen på
Noen barn vil se på, andre vil ikke. Noen barn vil høre en historie, andre vil blåse såpebobler eller se på et nettbrett.
Benytt barnets evne til å fantasere
Mange barn liker å fantasere, noe som kan bidra til at det klarer å gjennomføre undersøkelsen eller behandlingen. Det kan være en form for fantasireise. En fantasireise er en fortelling som du starter og som barnet kan delta i. Det kan være en reise til et sted barnet liker seg veldig godt, ønsker å reise til eller en verden barnet er opptatt av.
Be barnet gå i detaljer og beskrive hva det opplever (farger, stemmer, lyder, lukter, smak og følelser). Bruk gjerne humor. Personalet hjelper også gjerne til.
Kroppsspråket ditt er viktig!
- Få øyekontakt med barnet ditt
- Fysisk kontakt kan virke beroligende
- Slapp av i kroppen
- Hvilket kroppsspråk bruker du for å få barnet ditt til å smile?
Språk og atferd som kan hjelpe
- Snakk om noe annet enn undersøkelsen/behandlingen
- Bruk humor
- Hjelp barnet ditt med å mestre smerten
Eksempler:
«Tenk om du er Supermann, og dette er en styrkeprøve»
«Hvilken kake skal jeg bake til bursdagen din?»
«Trekk pusten dypt!»
«Skal vi spille Angry Birds?»
«Vil du synge en sang?»
«Skal vi dra innom lekeplassen på vei hjem?»
«Husker du da vi var på ferie…?»
Språk og atferd som kan forverre
- Kritikk
- Unnskyldninger
- Overdreven medfølelse
- Beroligelse og/eller forsikringer
Eksempler:
«Oppfør deg!»
«Nå er de snart ferdige!»
«Er du ferdig?»
«Jeg vet at det er vondt!»
«Jeg synes også at dette er forferdelig/fælt!»
«Jeg kjøper en gave til deg hvis du sitter stille»
«Ikke vær redd!»
Tanker hos litt større barn
Negative eller positive tanker? Nedenfor viser vi noen eksempler på vanlige negative tanker og hvordan de kan snus til positive tanker:
- Det hjelper garantert ikke! → Jeg har klart smerte før. Jeg klarer det igjen!
- Jeg vil ikke mer! → Snart er jeg på vei hjem!
- Jeg hater det! → Jeg kan klare det!
- Jeg vil ikke! → For hver gang jeg klarer dette, går det litt bedre!
Etter
Ros barnet for å ha klart å gjennomføre undersøkelsen eller behandlingen. Fortell hvor stolt du er og hvor flink barnet ditt har vært. Vi har også en liten premie som venter.
Husk!
- Det kan være nødvending å gjenta undersøkelsen eller behandlingen som et ledd i oppfølgingen av barnet.
- Ikke la undersøkelsen eller behandlingen få for stor oppmerksomhet. Forsøk å vende tilbake til normale rutiner så raskt som mulig.
- Noen barn vil ha behov for å snakke om det som har skjedd senere eller sette ord på hva det opplevde gjennom å tegne.
- Bevar en positiv og optimistisk innstilling.
- Både barn, foreldre og personalet kan lære å forandre adferden sin.
Vi som jobber med barn og ungdom gir gjerne råd dersom du lurer på hvordan du skal forholde deg under undersøkelsen eller behandlingen som barnet ditt skal gjennomgå.
Innholdet på denne siden er basert på informasjon fra Videnscenter for Børnesmerter ved Rigshospitalet i Danmark, og godkjent for bruk i Norge.
Kontakt
-
Kontakt Barneavdelingen - Seksjon for barne- og ungdomsmedisin
Oppmøtested
Skien, Ulefossvegen 55, sykehusområde sør.
Benytt hovedinngang. Du finner oss i 5. etasje.
Bygg 56 i Skien, hovedinngang
Ulefossveien 55
3710 Skien
Transport
Praktisk informasjon
Sykehuset Telemark oppfordrer alle besøkende om å lese skiltingen ved parkeringen nøye.
Det er Aimo Park som driver parkeringsordningen i Skien, i Porsgrunn er det Park nordic.
Priser i Skien og Porsgrunn
kr 9 per påbegynt halvtime.
kr 85 per døgn.
Ved behov for lengre opphold kan du kjøpe parkering for inntil 14 dager. Dette koster 340 kroner.Se mer informasjon 14 dagers parkering lenger ned på siden.
Du må betale parkeringsavgift på hverdager, mandag til fredag, hele døgnet. Det er gratis parkering i helgene, fra fredag kl. 24.00 til søndag kl. 24.00. Det er også gratis parkering på helligdager og offentlige høytidsdager.
Betalingsordning i Skien
Kjøretøyets registreringsnummer blir registrert av et kamera ved all inn- og utkjøring til sykehusområdet i Skien. Det innebærer at du ikke trenger å registrere kjøretøyets registreringsnummer når du parkerer.Det er gebyr for alle kjøretøy med registreringsskilt. Det betyr at det også er gebyr for parkering av motorsykler og mopeder.Inntil 14-dagers parkering
I Skien kan du enten henvende deg i hovedresepsjonen og betale der. Eller du kan benytte EasyPark-appen. Etter å ha startet en parkering i appen kan du velge takstprodukt 486810 i appen.
Betal til betalingsautomat ved avreiseVed bruk av parkeringsautomaten må du registrere kjøretøyets registreringsnummer når du skal dra fra sykehuset.Betaling på nett Betal via nettsiden, Online betaling, innen 48 timer.
FakturaHvis du ikke betaler til automat eller på nett innen 48 timer, vil du få faktura i posten for den tiden du har parkert, samt et fakturagebyr på 49 kroner.Automatisk betalingRegistrer deg og ditt kjøretøy for automatisk trekk for raskere og enklere parkering. Påløpt avgift trekkes automatisk på registrert betalingskort ved utkjøring.Betaling via appBenytt app fra Aimo Park eller EasyPark. Husk å aktivere kameraparkering i "appen".Mer om Aimo ParkSe Aimo parks nettside om parkeringsordningen ved Sykehuset Telemark i Skien.Ved denne løsningen vil ingen få parkeringsbøter på grunn av manglende betaling.Betalingsordning i Porsgrunn
Du må registrere bilens registreringsnummer i betalingsautomaten når du parkerer.
Ved bruk av kort betaler du kun for tiden du har stått parkert, dersom kortet settes inn i automaten igjen før du drar fra parkeringen.
Når du blir bedt om det må du registrere bilens registreringsnummer i betalingsautomaten.
Det er også mulig å benytte en parkeringsapp på mobil.
El-bil
Det er ladeplasser for el-bil på parkeringsplassen ved Tannklinikken i Skien. Ladestasjonene er eid og drevet av det eksterne firmaet Fortum.
MC og moped
MC og moped må benytte samme parkeringstilbud som for bil.
Blodgivere
Det er gratis parkering for blodgivere på reserverte plasser. Du må registrere bilnummeret når du kommer til blodbanken for å få gratis parkering.
Forflytningshemmede
Forflytningshemmede parkerer gratis, med parkeringskort fra kommunen.
Det er kameraregistrering av bilens registreringsnummer i Skien. Eventuelle parkeringstillatelser for forflytningshemmede (HC-bevis) blir ikke registrert av kamera. Pasienter og besøkende må derfor vise fram HC-kort i hovedekspedisjonen, eller ved annet oppmøtested, for å få fritak for avgift.
Andre unntak fra avgift i Skien
Drosjer
Drosjene skal ikke betale avgift dersom levering og henting av passasjerer skjer i løpet av tjue minutter. Drosjene må betale avgift hvis de er innenfor kamerasonen i mer enn tjue minutter (karenstid).
Vareleveranse til hovedlager
Dette skjer utenfor kamerasonen, og de slipper derfor avgift.
Avfallshenting og gassleveranse
Disse slipper avgift hvis de kjører inn og ut av kamerasonen i løpet av tjue minutter.
-
Kontakt Barne og ungdomspoliklinikken Skien
Oppmøtested
Skien, Ulefossvegen 55, sykehusområde sør.
Benytt hovedinngang. Du finner oss i 2. etasje.Ved øyeblikkelig hjelp er oppmøtested i Akuttsenter.
Bygg 56 i Skien, hovedinngang
Ulefossveien 55
3710 Skien
Transport
Praktisk informasjon
Sykehuset Telemark oppfordrer alle besøkende om å lese skiltingen ved parkeringen nøye.
Det er Aimo Park som driver parkeringsordningen i Skien, i Porsgrunn er det Park nordic.
Priser i Skien og Porsgrunn
kr 9 per påbegynt halvtime.
kr 85 per døgn.
Ved behov for lengre opphold kan du kjøpe parkering for inntil 14 dager. Dette koster 340 kroner.Se mer informasjon 14 dagers parkering lenger ned på siden.
Du må betale parkeringsavgift på hverdager, mandag til fredag, hele døgnet. Det er gratis parkering i helgene, fra fredag kl. 24.00 til søndag kl. 24.00. Det er også gratis parkering på helligdager og offentlige høytidsdager.
Betalingsordning i Skien
Kjøretøyets registreringsnummer blir registrert av et kamera ved all inn- og utkjøring til sykehusområdet i Skien. Det innebærer at du ikke trenger å registrere kjøretøyets registreringsnummer når du parkerer.Det er gebyr for alle kjøretøy med registreringsskilt. Det betyr at det også er gebyr for parkering av motorsykler og mopeder.Inntil 14-dagers parkering
I Skien kan du enten henvende deg i hovedresepsjonen og betale der. Eller du kan benytte EasyPark-appen. Etter å ha startet en parkering i appen kan du velge takstprodukt 486810 i appen.
Betal til betalingsautomat ved avreiseVed bruk av parkeringsautomaten må du registrere kjøretøyets registreringsnummer når du skal dra fra sykehuset.Betaling på nett Betal via nettsiden, Online betaling, innen 48 timer.
FakturaHvis du ikke betaler til automat eller på nett innen 48 timer, vil du få faktura i posten for den tiden du har parkert, samt et fakturagebyr på 49 kroner.Automatisk betalingRegistrer deg og ditt kjøretøy for automatisk trekk for raskere og enklere parkering. Påløpt avgift trekkes automatisk på registrert betalingskort ved utkjøring.Betaling via appBenytt app fra Aimo Park eller EasyPark. Husk å aktivere kameraparkering i "appen".Mer om Aimo ParkSe Aimo parks nettside om parkeringsordningen ved Sykehuset Telemark i Skien.Ved denne løsningen vil ingen få parkeringsbøter på grunn av manglende betaling.Betalingsordning i Porsgrunn
Du må registrere bilens registreringsnummer i betalingsautomaten når du parkerer.
Ved bruk av kort betaler du kun for tiden du har stått parkert, dersom kortet settes inn i automaten igjen før du drar fra parkeringen.
Når du blir bedt om det må du registrere bilens registreringsnummer i betalingsautomaten.
Det er også mulig å benytte en parkeringsapp på mobil.
El-bil
Det er ladeplasser for el-bil på parkeringsplassen ved Tannklinikken i Skien. Ladestasjonene er eid og drevet av det eksterne firmaet Fortum.
MC og moped
MC og moped må benytte samme parkeringstilbud som for bil.
Blodgivere
Det er gratis parkering for blodgivere på reserverte plasser. Du må registrere bilnummeret når du kommer til blodbanken for å få gratis parkering.
Forflytningshemmede
Forflytningshemmede parkerer gratis, med parkeringskort fra kommunen.
Det er kameraregistrering av bilens registreringsnummer i Skien. Eventuelle parkeringstillatelser for forflytningshemmede (HC-bevis) blir ikke registrert av kamera. Pasienter og besøkende må derfor vise fram HC-kort i hovedekspedisjonen, eller ved annet oppmøtested, for å få fritak for avgift.
Andre unntak fra avgift i Skien
Drosjer
Drosjene skal ikke betale avgift dersom levering og henting av passasjerer skjer i løpet av tjue minutter. Drosjene må betale avgift hvis de er innenfor kamerasonen i mer enn tjue minutter (karenstid).
Vareleveranse til hovedlager
Dette skjer utenfor kamerasonen, og de slipper derfor avgift.
Avfallshenting og gassleveranse
Disse slipper avgift hvis de kjører inn og ut av kamerasonen i løpet av tjue minutter.
