Familiegruppe med undervisnings- og samtaletilbud
Familiegruppe er et behandlingstilbud til personer med psykisk lidelse og deres nærmeste familie. Tilbudet innebærer at du, familien din og en eller to gruppeledere møtes regelmessig i 6-12 måneder. Gjennom samtaler, undervisning og problemløsning er målet å gi deg best mulig støtte og hjelp i hverdagen.
Skulle du ønske at dere som familie fikk hjelp til å opprettholde kontakten i en vanskelig tid? Lurer familien din på hvordan de best kan bidra med å hjelpe deg?
Når du har psykiske utfordringer kan det være vanskelig å uttrykke hvordan du har det overfor de som står deg nærmest. Kanskje du også er usikker på hvor mye og hva slags kontakt du ønsker å ha med familien.
Familien din er bekymret, og vil prøve å hjelpe deg på ulike måter. I møte med krise og sykdom hos et familiemedlem, er det vanlig å reagere både med redsel, sinne og uro. Det gjør at de ikke alltid klarer å møte deg på den måten du trenger. Mange familiemedlemmer opplever dessuten at de ikke vet nok om hva din psykiske lidelse innebærer.
Henvisning og vurdering
Ta gjerne kontakt med oss hvis du lurer på om familiegruppe er noe for deg og din familie. Vi inviterer dere også gjerne til en uforpliktende samtale for å gi dere nærmere informasjon om hva dette tilbudet innebærer. Fastlegen eller behandleren din sender oss henvisning når det er avklart at dere ønsker å delta.
Før
Du får det dere trenger av praktisk informasjon før familiegruppen starter. Hvis dere har spørsmål underveis kan dere kontakte gruppelederne.
Under
I en familiegruppe deltar du, familien din og en eller to gruppeledere. Du bestemmer selv hvem i familien du ønsker å ha med.
Gruppen treffes regelmessig over en periode på ca. 6–12 måneder. Varigheten blir tilpasset behovet til deg og familien din. Vi bruker de første møtene til å bli kjent og etablere et samarbeid. Deretter benytter vi møtene til samtaler, undervisning og problemløsning. Dere lærer om stressfaktorer, mestringsstrategier og god kommunikasjon. Vi finner løsninger på utfordringer i hverdagen, som du og familien kan prøve ut før neste møte.
Familien din trenger kunnskap for å kunne være til hjelp og støtte for deg. Vi jobber med ulike problemstillinger og temaer:
- Gjennomgang og vurdering av ressurser og behov i familien
- Forståelse for psykisk helse
- Generelle råd om hva familien kan gjøre
- Konkrete råd om kommunikasjon
- Psykiske og sosiale forhold som kan ha betydning for at du skal fungere best mulig
- Hva fremmer og hva hemmer bedring
- Hvordan løse dagligdagse utfordringer
- Hvordan gjenkjenne tegn på fremskritt og tilbakefall
- Ulike behandlingsmetoder
- Rettigheter
Etter
Når familiegruppen er ferdig, fortsetter du eventuelt annen behandling og oppfølging i samråd med din behandler eller fastlege.
Familiegruppe kan hjelpe deg
Visste du at å involvere familien din når du strever psykisk øker sjansene for å få det bedre og bli helt frisk? Familiegruppe kan hjelpe deg som har fått en psykose- eller bipolar lidelse og deg som mistenker at du kan ha det. Det gir deg og familien din kunnskap om psykiske lidelser, stress, god kommunikasjon og hvordan du kan løse hverdagsutfordringer. Hør hvordan disse to ungdommene har opplevd å være i flerfamiliegruppe og ikke lenger stå alene:
Kontakt
-
Kontakt DPS psykose døgn Seljord
Oppmøtested
DPS Seljord holder til i sykehusets lokaler i Seljord.
Seljord
Jacob Naadlandsveg 28
3840 Seljord
Transport
Praktisk informasjon
-
Kontakt Poliklinikk psykose
Oppmøtested
Hvor du skal møte opp står i innkallingsbrevet ditt.Praktiske opplysninger for hvert geografiske sted finner du under lenkene under besøksadresse lenger ned på siden.Åpningstider
- I dag 08:00 - 15:30
Bygg 10B i Skien
Sykehuset Telemark, bygg 10B
3710 Skien
Kragerø
Gamle Kragerøvei 32
3770 Kragerø
Notodden bygg F, TSB
Sykehuset Telemark, Henrik Wergelandsgate 9, psykiatribygget
3675 Notodden
Praktisk informasjon