eBehandling

​Til deg som sliter med panikklidelse, sosial angst eller depresjon

Sliter du med panikklidelse, sosial angst, depresjon eller vurderer å redusere inntaket av alkohol kan du få veiledet internettbehandling for dette. DPS Telemark tilbyr eBehandling i samarbeid med DPS Vestfold. 
For å få tilgang til denne behandlingen må du kontakte din fastlege for henvisning. Be legen skrive at du ønsker eBehandling.

Sosial angst

Hovedkjennetegnet ved sosial angst er en sterk redsel for situasjoner der man føler seg vurdert eller gransket av andre. Man er redd for å gjøre noe som kan føre til at man kjenner seg ydmyket, flau eller havner i en pinlig situasjon. Redselen kan gjelde i en eller noen få bestemte situasjoner.

Veiledet internettbehandling ved sosial angst

Depresjon

Hovedsymptomene på depresjon er tristhet mesteparten av tiden, nedsatt interesse for ting du liker til vanlig, mindre initiativ og følelsen av å være veldig trøtt. Depresjon er veldig vanlig og rammer omtrent 17 prosent av befolkningen i løpet av livet.

Veiledet internettbehandling for depresjon

Panikklidelse

Panikklidelse er en tilstand der man gjentakende ganger får panikkanfall som er kjennetegnet av flere av de følgende symptomene; hjertebank, føle seg svimmel, skjelving, trykk i brystet, svette, følelse av uvirkelighet eller kvalme/urolig mage.

Veiledet internettbehandling for panikklidelse

​​